MAKO
KATAOKA
片岡まこ Kataoka Mako
ウェルビーイングディレクター
保護犬猫活動家/女の子のママ
はじめまして。ウェルビーイングディレクターの片岡まこです。
私の活動のフィロソフィーでもある、冒頭の言葉。
答えは一つでなくてもいい。今の自分を認め愛し、一歩先の未来を一緒に目指す。
あなたのライフサポーターとして共に伴奏していきます。
WORKS
WELL BEING
幸福度の指数になっているウェルビーイング。世界的にも注目されている教育。
臨床と知見を生かしたオリジナルメソッドでセッションをします。4歳から大人まで幅広く対応できます。
自己の価値観を分析し、自分軸を構築して揺らぎのない人生を歩んでいきたい人へ。
【導入事例】
・新入社員研修でセミナーをして欲しい。
・キッズ向けファッションショーで内面を磨く為にも自分軸の構築をさせたい。
・育児中で人と会う機会も減り、ビジョンを見失いそうに。コーチングをして欲しい。
・学校法人の授業で定期的に取り入れたい。（文化服装学院で常勤講義中）その他
YOGA
マインドフルネス/マタニティピラティス
頭の中をクリアにして、身体を動かす。呼吸を全身で味わいます。
ヨガ指導歴１０年。動と静の動きを取り入れ、目的に応じてオーダーメイドでメニューを作成します。
【導入事例】
・会社の朝活で出張ヨガに来て欲しい。
・ゴルフコンペ後にストレッチヨガを取り入れたい。
・イベントでヨガレッスンをして欲しい。
・最近太ったので目標に向けてパーソナルトレーニングしたい
・イライラすることが増えたので、マインドフルネスを学びたい
身体を柔らかくしたい
PRODUCE
東京タワーメインデッキ貸切ASAYOGAをはじめ、様々なイベントをプロデュース。キャスティングやMCも行います。内容により、実力と経験豊富な弊社内のチームと動きます。ヨガウェアやサプリメントの商品開発なども手掛けます。
【導入事例】
・ウェルネス系イベントを開催したいが何から始めたらいいか分からない
・東京タワーのASAYOGAイベントとコラボして商品PRをしたい
・ヨガ層向けに商品を開発したいのでプロデュースしてほしい
・企業や団体のPR向けヨガ動画のディレクションやプロデュースを相談したい
SEMINER
美姿勢ウォーキングレッスン/16時間ファスティング講座/アンガーマネジメント
ウォーキングレッスン/16時間ファスティング講座/アンガーマネジメント のセミナーやパーソナルレッスンを行います。
10代の頃からモデルをしていた経験や、妊娠中16キロ増加した体重を、16時間ファスティングで元の体型に戻した実績等。
自身の経験を元に行うセミナーが多方面から高く評価されています。
【導入事例】
・キッズコレクションでウォーキングレッスンをして欲しい
・学校法人のモデル学科で授業をお願いしたい
・企業主催のセミナーでビジネスマン向けにファスティング講座を開催して欲しい
・企業研修でアンガーマネジメントを取り入れたい
News
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