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10代前半から、ミュージカルや舞台などに出演し身体を使って表現することに親しみ、2014年ミス・アースジャパン・2015年ミス・インターナショナルジャパンファイナリストとして活動。その際に、心身ともに健康であることの大切さに気づき、ヨガを本格的に学ぶ為に渡米しヨガ資格を取得。帰国後は、ヨガの魅力を沢山の方へ伝える為に、東京タワーメインデッキ貸切ASAYOGAをはじめ、様々なヨガイベントをプロデュース。また大手企業の健康経営にも積極的に従事。

長期的な幸せを目指すことを追求し、ヨガのみならず、マタニティピラティスや、持続的な幸せを目指すウェルビーイング論、そしてアンガーマネジメントなども指導者として伝えている。学校法人「文化服装学院」の非常勤講師、コラム執筆、広告出演やプロダクトプロデュースなど活動の幅は多岐に渡る。2022年１月末に女の子を出産。

資格
全米ヨガアライアンスRYT200 ヨガインストラクター
AMFT アンガーマネジメントファシリテーター
ナショナルアンガーマネジメント認定
NAMA Certified Anger Management Specialist-I マタニティピラティス インストラクター